Dagens promenad
Resultatet blev 3067 steg.
Har läst på lite och enligt folkhälsinstitutet ska man gå 10000 steg om dagen. Det motsvarar 7,5 km.
Ska se om man ska ha den dagligen eller bara under promenaderna? Ska tänka på det. Ska iallafall prova att ha den på mig en hel dag för att se vad man kan komma upp i.
Ska försöka att föra lite tabeller och skriva om det i bloggen. Det är rätt roligt måste jag medge.
Men mina 3067 får vi nog bättra lite. Ska testa min längre runda som tar 15 min mer. Se vad det har för betydelse.
Har läst på lite och enligt folkhälsinstitutet ska man gå 10000 steg om dagen. Det motsvarar 7,5 km.
Ska se om man ska ha den dagligen eller bara under promenaderna? Ska tänka på det. Ska iallafall prova att ha den på mig en hel dag för att se vad man kan komma upp i.
Ska försöka att föra lite tabeller och skriva om det i bloggen. Det är rätt roligt måste jag medge.
Men mina 3067 får vi nog bättra lite. Ska testa min längre runda som tar 15 min mer. Se vad det har för betydelse.
Kommentarer
Trackback
